情感电台广播稿

情感电台广播稿

如果你是广播站的播音员，肯定会知道大家广播前都会提前做好广播稿，一流的广播稿会带来更好的节目效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？下面是小编收集整理的情感电台广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

也许很多人会说，谁都愿意有一个好情绪，但是生活中让人烦心的事太多，怎样可能总是持续好情绪?生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。

我们能够透过学习，具备用心看待问题的态度和方法。同样，我们也能够透过学习，使自我具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。

一、认识自我，明白“我是谁”

自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自我的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自我反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自我等等。

二、确立目标，明白“我到底想要什么”

此刻的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自我想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自我还是随波逐流都是要付出代价，两种选取间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。

人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自我立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自我确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自我能够做什么，二是清楚自我的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自我的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自我的潜能又有了新发现，那就有必要为自我设计新的更高的人生规划。

三、能建设性地满足自我的需要

每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自我的需要，结果使自我陷入困境，而所谓建设性地满足自我的需要，是指用那种能使自我进入良性循环的方式去满足自我。

四、能与自我和他人友好相处

对自我友好就是不苛求自我，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自我，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自我。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作 ， 共享生活。这不仅仅能够满足我们与人交往的社会需求，使自我多一份好情绪，还有助于我们建立强的社会支持系统。

五、能持续开放的心态

首先是指能敞开心扉应对世界，让欣赏和选取多于批判和拒绝，这能使我们与世界持续良好的接触与交流，也有助于持续情绪舒畅;其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。

六、注意躯体健康

身体健康的人通常精力饱满，这不仅仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要持续躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能透过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。

七、不断提高解决问题的潜力

一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的潜力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备必须的问题解决潜力。而具备此潜力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。

八、要建立一个社会支持系统

人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的状况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的潜力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。

九、要懂得劳逸结合

要学会富有创造性地休息，还要为自我留出能使自我更新、成长、补充能量的时光。

十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮忙

生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。应对这类事件，我们能为自我做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自我的能量用到有好处的、能使自我摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自我成长的资源，我们的痛苦就没有白受。

也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。

我们可以通过学习，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。

一、认识自己，知道“我是谁”

自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。

二、确立目标，知道“我到底想要什么”

现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。

人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。

三、能建设性地满足自己的需要

每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需 ……此处隐藏20871个字……：距离不重要，关键是俺提速快，“嗖”一下就走了（哈哈），那叫一个快啊??（被打断）

赵：那雪糕呢？

赵：记啥啊记？你让俺记啥？

张：我都被你气糊涂了。

赵：洋气？international那种？（哈哈）

张：你再胡说八道我就把你扔出去了啊！（哈哈）

张：别嘟囔了，好好听着。

赵：那俺夏天不过了？热死俺啊？（哈哈）

张：还听不听我说？能不能学会倾听？

张：很多人为了消热，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩就爱

食冰激凌。

张：那倒不是，但是一定不能多吃。

赵：（哭腔）天地良心

张：好好说话！（哈哈）

赵：俺做到了，真哩做到了，（唱）每天早晨第一件事就是喝水??

张：怎么什么都能唱出来了？那你喝的什么水？

张：又错了。

赵：（唱）我知道是我的错??

张：你来我这儿开演唱会来了是吧？（哈哈）不能多吃的那些寒凉食物，你记住了么？ 18：50广告+频道片花+节目小标

片花：天上掉馅饼（燕窝）

美食词语一条龙

游戏规则：3条线的听众依次进行词语接龙，所说的词语必须跟吃的有关。

夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。

午夜情感电台片花：

就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。

1电台，是我们年少轻狂时

深夜里撕下面具后，依赖的东西

也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现

2如今

离我们生活是越发的远了

而今日广播钩起了高中大学那段时光

3就当怀念吧

现在的电台充斥着大量的垃圾广告

就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台

4那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去..

5从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。

6心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。

他从不说爱你，却给了你全部

网上总少不了这样的视频和段子：让爸爸一个人带娃，可能会收到很多惊吓。 笑过之后，也不免想起，我们孩提时代的记忆中，总少不了父亲的身影。也许是闪烁不定的灯光中，那高高仰起的头；也许是扶着自行车后座，又悄悄放开的手。 我们哭泣时，父亲或许不能...

没有好好浪过的姑娘，驾驭不了后半生

-01-没好好浪过的姑娘，驾驭不了后半生 身边的一个女孩子，工作不错，人看着也乖巧，可几年都没有恋爱了。她的朋友们都为她着急，问我有没有合适的对象，我当着姑娘的面跟她们说：你们介绍的人，都不是她想找的人。她可不喜欢你们介绍的那些男人。 姑娘听...

深情不及久伴，厚爱无需多言

张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》曾这样写道：娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。 这样看来似乎得不到的才是最好的，其实不然，只有得到了才能在一...

爸爸，我爱你

于世界而言，爸爸是一个凡人；但于我而言，他是英雄 前不久，重温《七号房的礼物》时，又看到那句话："即使我一无所有，也要给你世间最美。" 在这个世界上只有一个男人，他不会因为你的任性而远离你，不会因为你犯错而指责你，他可以原谅你身上的所有缺点...

好的关系，都有距离感

《欢乐颂》中，有一段关关和安迪的对话，是邱莹莹被打以后，关关问：他们现在可怎么办啊？ 安迪说：小邱和应勤的事情，我认为我们可以适当的提醒，但是不能干涉，朋友之间，要懂得尊重别人的价值观，只有在最困难的时候再伸出援手。关关问：那看着莹莹走错...

结婚要小心，离婚要恭喜

离婚是一件很可爱的事儿。 就像两个人各怀心事的面对面吃火锅，彼此承让，丸子起起伏伏，绿叶菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你们都不想从锅里夹菜，客气的推让。其实你惦念麻辣香锅，他惦念一品生煎，最后僵持不下，终于有一个人先张口，对方一愣，然后两...

三观不同的人在一起，究竟有多累？

我们经常说，交朋友、找伴侣一定要三观相合。因为，和三观不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他们分享快乐，他们反而觉得你在显摆。 你兴致勃勃向他讲述旅途中好玩的事儿，他们说还不如在家躺着舒服。 你看了一本好书想要和他分享，他们却说装什么文艺...

有些人，说了再见就再难相见

算一算，我们已经有三年没见面了。从你走之后，就再也没见过。 以前我一直都想不通，为什么曾经亲密无间的两个人，会突然之间就断了联系，好像我们从来都没有出现在对方的世界里一样。但是后来，我慢慢就释怀了，因为我发现了，有些事情是不需要想的，它只...

你足够努力，才能掌控自己的人生

1. 在网上看到一个故事，把我惊到了。是一个记述者，讲他自己和他的同学。 他这位同学，从小就相当出众，是那种典型的“别人家的孩子”，人聪明，脑子快，学习成绩好，颜值也居于中上。高考时，轻易进入名校——堪称完美。 而记述者呢？恰好和同学形成反差，脑...

真的忙到没时间陪他们吗

很多天没有被爸妈的朋友圈刷屏，似乎有一点不习惯，于是在家人群里发了个红包，想借此引他们露面，问一下他们的近况。 红包发出去之后就去忙手头上的事情了，直到第二天红包被退回到钱包里，才想起他们根本就没有搭理自己这回事儿。以前爸妈都会秒回我的消...

长大后，我们都成了普通人

1. 初中时，有个命题作文叫作《20年后的我》。 你肯定也写过类似的作文，稚嫩的笔尖，涂抹着未来的光景，写着满满的期待，相信自己长大后可以叱诧风云，成为改变世界的那个人。 班上有个女生，写自己攻破了艾滋病毒，获得诺贝尔医学奖，穿着一身旗袍发表纯...

今天起，我只在乎对我好的人

我不喜欢抛弃别人，更不喜欢，被别人抛弃，我习惯对身边人好，更习惯，身边人对我也好，不属于自己的感情，绝对不能强要。 费力不讨好的何必打扰，靠不拢的人心，必定是虚无缥缈，在乎自己的一定要抓牢，一旦错过了，可能一辈子都很难寻找。 我没有那么多...