体育活动计划

体育活动计划

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编为大家整理的体育活动计划，希望对大家有所帮助。

一、指导思想

发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二．情况分析

我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动，我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案，让学生有更大的活动空间。

三、兴趣小组教师成员名单：

石拓

蒋博

四．活动项目

设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等项目。

五．活动器材

篮球、足球、羽毛球、乒乓球等器材

六．活动地点

活动地点安排在学校大操场和少年宫体育室

七．活动措施

为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：

1、做好报名工作。

体育活动兴趣小组人数约30人左右，由各班主任利用班会做好宣传工作，指导学生报名。

2、活动安排。

每周二、周四、下午大课间兴趣小组活动，篮球队、足球队每周五最后一节课集训。

为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。

3、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学。体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的.学习积极性。

4、注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能，注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。发现自己的学习能力提高了，就会更加热爱体育。

八、活动安全注意事项：

1.穿合适的服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2.在指定位置进行规定项目活动，不能乱窜乱跑；

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架；

5.课前检查器材、场地，确保使用安全；

6.如遇雨雪天气，活动安排在教室上理论课或者观看教学视频。

健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定下蜀中学体育活动实施方案。

一、指导思想：

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的'决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

二、活动主题：

我运动、我健康、我快乐

三、活动要求：

1、人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。

2、身体健康，衣着得体。

3、鼓励学生可根据活动内容自带器材。

四、活动方案：

（一）、活动安排：

1、班级群体活动：周一、周三、周四下午第四节课，周二下午第三节课。由当天没有体育课的班级进行活动。

2、当日赛事：由班级之间或学生之间自行组织比赛并联系体育组，由体育组安排时间、场地和裁判。（项目：篮球、三人篮球、乒乓球、七人制足球、拔河、或与体育组协商比赛项目。）

（二）、活动计划：

1、各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要责任人与绩效工资考核挂钩。

2、各班班主任老师和体育委员一个月与本班体育教师联系一次，对身体素质不好的同学要进行督促锻炼。

3、学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。

4、体育组必须对学生课外体育锻炼进行指导，严格执行《国家学生健康标准》工作细则对学生健康做出评价。

（三）、活动步骤：

1、上课前班主任必须到班带领学生整队进场，到达操场后在指定位置集合。退场时也需整队退场。遇雨由班主任负责看堂自习。

2、体育教师负责带领学生做好准备活动，班主任带领体育委员领器材并做好登记，下课前5分钟体育教师协同班主任集合队伍，班主任清点器材并及时归还。

3、学生在场班主任必须全程陪同在指定地点进行规定项目练习，并且负责学生的安全，也可根据学校的竞赛活动和安排进行自主练习。

4、班主任做好因病请假学生的工作，每班可选派3名责任心较强的学生负责本班的安全巡查工作，对出现的安全隐患及时做出预判和排除。

（四）、活动地点、项目和班级：

1、篮球场：篮球练习（3个班）

2、乒乓球台：乒乓球练习（1个班）

3、主干道：羽毛球练习（1个班）

4、田径场：南边直道：50米跑（1个班）

北边直道：100米跑（1个班）

东半圆：排球练习（1个班）

西半圆：仰卧起坐（1分钟）练习（1个班）

足球场：足球绕杆射门练习（2个班）

注：

1：具体安排见体育活动安排表。

2：活动项目可根据天 ……此处隐藏11929个字……长：1天

8月

活动名称：消夏曲艺欣赏

参与人员：全体会员

活动地点：某曲坛茶社

活动目的：体验天津的曲艺风格，鉴赏多种表现形式

费用来源：会费

活动内容：喝茶，听相声，听大鼓等

时长：自 至

9月18日

活动名称：七里海垂钓

参与人员：全体会员

活动地点：宁河县

活动目的：纯休闲娱乐

费用来源：会费

活动内容：钓鱼，钓螃蟹，吃野味，野外放歌，摄影，摄像

时长：自 至

20月

活动名称：会员才艺展示

参与人员：全体会员

活动地点：某多功能厅

活动目的：集中展示会员们的艺术才华，为第二届年会作准备

费用来源：会费

活动内容：朗诵，短剧，小品，独唱，合唱，交谊舞等

时长：自 至

11月

活动名称：保龄球锻炼

参与人员：全体会员

活动地点：某会馆

活动目的：全员健身，友谊竞技

费用来源：会费

活动内容：打保龄球、砂壶球友谊赛，泡温泉

时长：自 至

12月28日

活动名称：阳光精英商学会第二届年会

参与人员：全体会员

活动地点：某大厅

活动目的：庆典和吸纳会员，筹公益善款

费用来源：赞助

活动内容：宣传，回顾，展望，酒会，文艺节目

时长：自 至

六、激励和奖励

1、每次文艺活动和体育活动都设各种奖项：

技能技法一、二、三等奖；团结互助奖；特别贡献奖等

2、鼓励会员在文、体和旅行活动进行拍摄，不定期举办影展：

以全体投票的方式评选参展作品一、二、三等奖

3、向大额资助活动的会员或社会人士颁发荣誉证书，以示感谢

七、文娱体育筹备组本需要的专项参谋

旅游观光 中国传统文化，历史，地理，儒学、道教、佛学

户外运动 旅行，登山，滑雪，游泳，垂钓

乒羽运动 规则，基本技法

保龄球 基本技法，注意事项，记分方法

书法国画 起源，技法，鉴赏，实践

交响音乐 起源，艺术家介绍，典型作品，鉴赏

茶馆曲艺文化 起源，曲种特点，艺术家代表作，鉴赏

室内剧场地提供 毛总的闲置厂房，影视短剧的排练、拍摄基地

视频非线性编辑 平时视频资料的整理编辑

八、关于文娱体育活动的组织纪律条款（议案）

基于会长和副会长们的建议，文体活动大多是在商学会本部以外开展，这就给组织者提出了一系列挑战。避免意外，降低风险是重中之重；文明出行，尊重集体是参与着的必备条件。望参加活动的全体会员本着识大体、顾大局的基本理念向社会展示企业家的优秀形象，为阳光精英商学会争光。

1、商学会本部以外的集体活动不同于例会，要求参加者要有极强的时间观念，必须按时倒达指定 地点；硬性规定：集体乘车恕过时不侯。

2乘大巴车要有安全意识，不得探头窗外，不得随意走动；自驾车必须遵守交通规则。

3 观光、户外运动一定要加强自我保护和救助意识，不做危险动作，不逞能冒进；积极做到相互提醒，以避免意外伤亡事件发生。

4、集体观展、赏乐等场合穿着要得体，不能太过随意；要完全杜绝脏鞋、污衫、不修边幅的现象。

5 酒会、PARTY、沙龙场合，要以标准正装出席（详见细则）；举止要文雅、言谈不粗俗、讲究卫生；要有集体观念，不准迟到和早退。

6、文艺节目的局部排练，规定人员必须有时间观念，按时到场，是高效完成作品的基本保障。

7、不愿遵照以上各项规定参加活动的会员可提前向会长提出声明，组织者可对其名额不作考虑；承诺以上各项规定参加活动的会员，如有违反，情节严重的，经副会长合议，可以取消其以后参加集体活动的资格。

希望全体会员理解制定上述各项规定的良苦用心，高度概括就是：

安全、守时、得体、文明

自我完善，提升品位，健康发展，树立良好的集体形象是我们的基本目标。

学习目标：

积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

学习内容：

跳短绳

学习步骤：

一、自主游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，观察学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)

组织：五路纵队、自由分散

二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣

教师活动：

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动：

1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右。

把绳变成水滴，练习跳前跳后。

把绳变成长方形，练习跳远。

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出。

2、随老师示范进行简单绳操的'模仿。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

组织：分散练习

场地器材：体育馆、短绳每生一根

课后小结：本课一开始让学生自主结合进行游戏活动。大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。